Дорогие читатели!
Для того, чтобы быть здоровым, мы должны употреблять больше овощей и желательно в сыром виде. Что может быть полезнее салата из овощей? Только салат из овощей. Сегодня готовим салат из зеленых овощей.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи промываем и помещаем в дуршлаг, даем стечь воде.
Капусту шинкуем и обминаем, капуста должна быть не жесткой. Если капуста молодая, то обминать не надо, если только слегка.
Зеленый салат крупно режем.
Огурец режем тонкой соломкой.
Зелень мелко режем.
Все ингредиенты помещаем в салатницу, решаем, чем будем заправлять салат. Сегодня я решила, что буду заправлять салат оливковым маслом. Существует очень много различных рецептов заправок для салатов. Используйте любую вашу любимую заправку. Добавляем заправку, приправу для овощных салатов, если необходимо добавляем соль, все хорошо перемешиваем.
Витаминный салат из овощей готов. Он отлично сочетается с любым вторым блюдом, нежный на вкус и очень-очень полезный.
Кто решил сбросить пору килограмм, этот салат для вас. Ешьте его утром и вечером и будьте здоровы и красивы.
Готовьте и вам понравится. Приятного аппетита!
Дорогие читатели! Безумно вкусно!!! Жареная капуста с кабачками отличное самостоятельное овощное блюдо или овощной гарнир…
Дорогие читатели! И опять домашние колбаски, но с иным соусом. Готовим сегодня домашние колбаски, запеченные…
Дорогие читатели! Готовим быстрый завтрак легко и просто. Капустные блины, это вкусно, аппетитно, в меру…
Дорогие читатели! Любителей болгарского перца ждет вкусное блюдо, которое готовится очень просто и быстро. Болгарский…
Дорогие читатели! Их можно есть не отрываясь!!! Яблочно-творожные палочки с семечками ароматные, аппетитные, а какие…
Дорогие читатели! Щи из свежей капусты с щавелем, новый вкус, новые впечатления. Такое необычное сочетание…
This website uses cookies.