Дорогие читатели!
У нас после праздника остались овощи, да и сложные и сытные салаты надоели. Готовим легкий салат с пекинской капустой и овощами.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Все овощи и зелень промываем, помещаем в дуршлаг, даем стечь воде.
Пекинскую капусту режем, грубую часть мелко, нежную более крупно.
Помидор, огурец и болгарский перец режем соломкой или кубиками. Болгарский перец предварительно очищаем от семечек и лишних перегородок.
Оливки и маслины режем на две части. Количество не указываю, любите их, добавляйте больше, нет, можно вообще не добавлять. Все в ваших руках.
Зелень режем, можно крупно или мелко, на ваш вкус.
Все ингредиенты помещаем в салатницу или на блюдо, добавляем сметану или растительное масло, желательно нерафинированное. Я часто добавляю пару ложек сметаны и немного растительного масла. Можно использовать любые, вами любимые заправки, вот некоторые, которыми мы пользуемся – салатные заправки без майонеза.
Легкий овощной салат с пекинской капустой готов. Все ингредиенты перемешиваем и подаем к столу.
Я такие легкие салаты очень люблю. Они отлично подходят к любым вторым блюдам, а также на поздний ужин для перекуса, и червячка заморишь, и калорий не очень много.
Готовьте и вам понравится. Приятного аппетита!
Дорогие читатели! Готовим супер блюдо на завтрак. Паштет из рыбных консервов и плавленого сыра вкусный…
Дорогие читатели! В нашей семье очень часто готовятся овощные блюда, овощное рагу одно из таких…
Дорогие читатели! Сегодня предлагаю вам приготовить мясо в духовке с грибами и солеными огурцами. Все…
Дорогие читатели! Клюква, здоровье в ваших руках, с этим не поспоришь. Все знают, насколько полезна…
Дорогие читатели! Кабачки жареные с добавлением соево-горчичного соуса, такой вкуснятины вы точно не ели. Не…
Дорогие читатели! Спешите узнать новый рецепт пирога. Яблочный пирог на сметане, просто, аппетитно, нежный, как…
This website uses cookies.