Дорогие читатели!
Кто хочет быть здоровым, готовим вместе витаминный салат, салат из капусты с оливками. Салат очень вкусный и полезный. Все ингредиенты доступны круглый год и малозатратны, так что этот салат может приготовить любой.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Во-первых овощи должны быть хорошего качества и свежие.
Капусту промываем, мелко шинкуем. Если капуста не молодая, хорошо ее обминаем.
Оливки отбрасываем на дуршлаг, даем стечь маринаду, режем их на 2-4 части.
Помидор промываем, режем дольками.
Болгарский перец промываем, удаляем перегородки, семечки и плодоножку. Режем перец соломкой или кубиками.
Зелень промываем, даем стечь воде, мелко режем.
Все ингредиенты помещаем в салатницу, добавляем черный молотый перец или приправу для овощных салатов, заправляем растительным маслом или сметаной. Любители майонеза могут добавить его. Для тех, кто майонез не предпочитает, предлагаю несколько вариантов заправок для салатов без майонеза. Салат перемешиваем.
Витаминный салат для всей семьи готов. Зовем всех к столу. Отличный салат мы с вами приготовили, вкусный и полезный.
Оливки вносят в салат свою неповторимую нотку, так что используйте оливки по вашему вкусу для того, чтобы салат был еще вкуснее.
Дорогие читатели! Готовим супер блюдо на завтрак. Паштет из рыбных консервов и плавленого сыра вкусный…
Дорогие читатели! В нашей семье очень часто готовятся овощные блюда, овощное рагу одно из таких…
Дорогие читатели! Сегодня предлагаю вам приготовить мясо в духовке с грибами и солеными огурцами. Все…
Дорогие читатели! Клюква, здоровье в ваших руках, с этим не поспоришь. Все знают, насколько полезна…
Дорогие читатели! Кабачки жареные с добавлением соево-горчичного соуса, такой вкуснятины вы точно не ели. Не…
Дорогие читатели! Спешите узнать новый рецепт пирога. Яблочный пирог на сметане, просто, аппетитно, нежный, как…
This website uses cookies.